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iitocodoriセミナー
この講座はお話＋実践
得られることはこんなコト
★何をどれだけ用意したらいいか！
★ふだんの食事でも使えるアイテム！
★炭水化物が多い非常食の対策法！
★5＋5方式で選び方がわかる！
★どんなふうに使うかアレンジ無限！
★帰ったらすぐできるわが家の備蓄リスト
★災害が起きなくてもいつも使えるワザ！
だから「いいとこどりの料理教室」
★結果、コスパよく備蓄の準備できます
★実際に作る→いざというときに慌てない
★みんなで食べてみるから、大丈夫
ご参加者の声
少しずつ、気付きの輪が広がっています。
自治会でちょうど賞味期限が近い非常用の食事があったので、それを使った講座を相談しました。これから購入したらいいものがわかってよかったです
60代/男性/自治会役員
防災セットを用意していましたが、家族の分などを考えると足りないなということがわかりました。ローリングストックということがどういうことかわかったのでやってみようと思います
50代/女性/公務員
災害時に配られるものが同じ菓子パンとかおにぎりが多いときいて、今のうちだったら食べたいものを選べると思うので、家族で考えてみようと思います
40代/女性/会社員
正直、地震とか考えるのが怖いと思っていましたが、何も用意していなかったので食べるものがないとこまるから、話を聞いてみてわかりやすかったです
20代/女性/会社員
水は買っていたつもりでいたが、足りないかなというのが感想です。食料を選ぶ考え方を聞けたので、その中で選んでみます
30代/男性/会社員
子供が小さいので、がまんができないんじゃないかと思いました。今のうちに家でもすこしやってみようと思います
30代/男性/会社員
効率よく安心したい
今すぐ参加したい方
〈備蓄ひとてま講座〉
備蓄ひとてま講座
（基本を1回で行います）
参加費：5,000円
講座で学ぶこと
（学び）
災害時のキホンの心得
非常食、防災食ってどんなもの？
非常時でも食べるが大事！
ローリングストックとは？
かしこい備蓄食材はコレ！
おすすめの食べ方
あると便利のキッチンアイテム
（ワークショップ）
わが家の備蓄リスト作成
（一人ずつ作成します）
防災食をつくってみる！
実際に食べてみる！
MYアレンジレシピをつくる！
（お渡しするもの）
・修了証
・学びのメモ
・あとからチェックできる便利な
オリジナルミニブックプレゼント！
----------★2か月LINEサポート★--------マスター講座の応用編サポート2か月はあとから追加できますが、その場合は4,000円となりますのでご注意ください
----------★★★★★★★★★★-----------
4人以上集まった場合は、別途貸し切り枠を作れますのでご相談ください。 →お問合せ
マスター講座
（備蓄ひとてま講座1回＋2か月LINEサポート）
同時申込み特別価格：8,000円
講座で学ぶこと
（学び）
災害時のキホンの心得
非常食、防災食ってどんなもの？
非常時でも食べるが大事！
ローリングストックとは？
かしこい備蓄食材はコレ！
おすすめの食べ方
あると便利のキッチンアイテム
（ワークショップ）
わが家の備蓄リスト作成
（一人ずつ作成します）
防災食をつくってみる！
実際に食べてみる！
MYアレンジレシピをつくる！
（お渡しするもの）
・マスター講座修了証
・学びのメモ
・あとからチェックできる便利な
オリジナルミニブックプレゼント！
----------★マスター講座特典★----------
（応用編サポート）
しっかりと習慣づけてほしいから、2か月間6つのアレンジレシピやコツ、講座でお話できなかった応用編をお送りします！この間に質問などあればなんでもお答えします！
----------★★★★★★★★★★----------
4人以上集まった場合は、別途貸し切り枠を作れますのでご相談ください。
→お問合せ
【お申込み概要】
ご希望の方は、LINE公式アカウントをご登録ください。
防災食・非常食をおいしく、かしこく
備蓄ひとてま教室（基本編）
時間：1回100分（最大120分）
参加方法：会場にて開催
foodie kitchen（以下参照）
参加費：講座の内容は同じですが、
A 備蓄ひとてま講座のみ 5000円
B 備蓄ひとてま講座＋LINEサポート付き
同時申込み特別価格 8000円
※LINEサポートは2か月間6つのアレンジ
レシピやコツをレポートで送ります！
この期間に質問などあれば送ってくだ
さい！
C オンライン体験会 1000円
お申込：上のコースをクリックして日時を
選んでお申込みください
各種ご相談やお申込み後の日時の
変更はLINE公式アカウントにて
連絡をお受けしますので、
ぜひfoodie★kitchenのLINE
公式アカウントにご登録をお願い
します
登録はココをクリック→
場所：foodie kitchen
東京都港区高輪2丁目
詳細はお申し込み後ご案内します
※オンライン体験会はzoomにて
（費用に含まれるもの）
●講義教材費、ワークショップ食材費
●修了証・マスター講座終了証
●オリジナルミニブック
●応用編レポート（6回分）
※マスター講座のみ
●対象年齢は15歳以上（お一人でも可）
●1申込みでお子さま（15名以下）1名
まで同伴可（この場合の教材は1名分）
★注意事項
本セミナーはみなさまに有益な情報を提供するもので、特定の商品を販売する目的ではありません。